Regenträumer (Gedicht & Regenmeditation)

Regenträumer (Gedicht) Regenmeditation

das Geräusch des Regens
es lässt mich von ihr träumen
ach könnte es nur ewig weiter regnen

Das Gedicht fiel mir am 20.10.2024 ein. Die regendynamischen Visualisierungen wurden von DALL-E und dem Microsoft Designer mit künstlicher Intelligenz kreiert.

Gleich mehrfach taucht das Wort Regen im Text auf. Zu oft eigentlich, allerdings... Die bewusste Wiederholung kann etwas Beruhigendes und Eindringliches mit sich bringen – so eine Art sanftes Mantra.

Der Regen hat diese Art, die Welt langsamer und klarer zu machen. Es sind die sanften Klänge, die mich von ihr träumen lassen. Aber wahrscheinlich ist es gar nicht der Regen selbst, sondern das Rauschen und dessen Gleichförmigkeit, die das Gehirn auf eine andere Wellenlänge stellt, worauf es mit Träumen reagiert.

Apropos Mantra ... Ich habe hier einige für dich formuliert, die sowohl die Wiederholung als auch die beruhigende Natur des Regens aufgreifen. Sie sind schlicht und so gemacht, dass sie eine ähnlich träumerische Stimmung erzeugen können.

Zum Regen passende Mantras

  1. Regen, träum mit mir
  • Eine kurze, sanfte Aufforderung an den Regen, ein gemeinsames Träumen zu beginnen.
  1. Es regnet, ich träume
  • Das Mantra könnte beim Einatmen mit "Es regnet" und beim Ausatmen mit "ich träume" gesprochen werden, um die Verbindung zum Atem und zur Natur des Moments zu verstärken.
  1. Weiterregnen, weiterträumen
  • Die Wiederholung von "weiter" bringt ein Gefühl der Unendlichkeit und fließenden Fortsetzung.
  1. Regen fällt, Träume fließen
  • Eine poetische Entsprechung zwischen dem Regen und den eigenen Träumen, die durch das Wort "fließen" die sanfte Bewegung unterstützt.
  1. Ein Tropfen, ein Traum
  • Ein sehr reduziertes Mantra, das jeden einzelnen Regentropfen mit einem Traum gleichsetzt und dadurch sowohl Einfachheit als auch Tiefe hervorruft.
  1. Regen fällt, die Welt schweigt
  • Dieses Mantra versucht, den beruhigenden und fast heiligen Moment zu erfassen, den der Regen schaffen kann, wenn er die Umgebung stiller macht.

Vom Gedicht abgeleitete Mantras

  1. Weiterträumen im Regen
  • Eine direkte Ableitung, die den Wunsch nach Ewigkeit und Fortsetzung ausdrückt. Es ist kurz genug, um meditiert zu werden, und vermittelt den Gedanken der Kontinuität.
  1. Regen geht – Träume bleiben
  • Eine Transformation, die den vergänglichen Moment des Regens mit der bleibenden Kraft der Träume in Beziehung setzt. Es hat einen melancholischen, aber hoffnungsvollen Unterton.
  1. Regen, ewig und endlos
  • Die Vorstellung von ewigem Regen spiegelt den Wunsch im Gedicht wider, dass der Regen niemals aufhören soll, was eine kontemplative und friedvolle Qualität hat.
  1. Hört den Regen, träumt in ihm
  • Dieses Mantra hebt das Lauschen und die Verbindung zum Regen hervor, während es zugleich die träumerische Qualität verstärkt.

Die Mantras sind alle recht einfach gehalten, so dass sie leicht wiederholt und verinnerlicht werden können. Durch ihre Bezugnahme auf Regen und Träume spiegeln sie die Stimmung meines Gedichts wider – ruhig, sanft und voller Sehnsucht nach etwas. Vielleicht findest du hier einen Klang, der dich inspiriert.

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Mit Sternenstaub signiert: Lenny

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